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迷茫又焦虑。
迷茫又焦虑。
您好！我是壹点灵平台心理服务工作者，您说迷茫又焦虑，感觉到您是有想法有追求的人，现在与您一起探讨一下，迷茫一般是暂时没有目标，有焦虑一般是指向未来的，对未来的不确实而产生的，您不妨试着把目光放在当下，从生活中的小目标开始，这样才有成效，希望能对您有帮助，如有疑问，欢迎私聊。