我在职场中缺乏安全感怎么办？

第一，我能力不强，老是被领导批评，第二，我无缘无故的害怕，害怕老板会不给我工资，我觉得我这种人不配拿工资怎么办，很困扰，内心不相信别人，也不相信自己怎么办？

深思熟虑的又易 2022年10月25日 10:20 IP属地: 湖北

史秋雨的回答

史秋雨心理咨询师 IP属地: 江苏 2022年10月25日 10:52

您好，听起来你对于自己非常的不信任。这样的不信任感是从什么时候开始的呢？在过往的记忆中是否存在一件你觉得自己可以做好并且确实也做好了的事呢？
这样的不安全感给你的生活似乎已经造成了困扰。
如果让你对自己生活的满意度打分，10分是非常满意，你会给自己打几分呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信

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