不好的事一直放在心里,等于是把心变成了一... 好的事和念头放在心中还没关係,但是一般的人都是好的事情很快忘记,不好的事情一直记在心中,这就等於把不好的杂物一直堆在房间裡一样,堆得时间久了,再好的房间也成为一个仓库,而且是一个杂物仓库。
不好的事一直放在心里,等于是把心变成了一...
好的事和念头放在心中还没关係,但是一般的人都是好的事情很快忘记,不好的事情一直记在心中,这就等於把不好的杂物一直堆在房间裡一样,堆得时间久了,再好的房间也成为一个仓库,而且是一个杂物仓库。
有一个方法是这样的,每天记录一天发生的三件好的事情。对不开心的事情也用不着回避,及时复盘总结,看看自己下次能否做得更好。