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一直无所事事,怕自己堕落,又很无力

我2家里条件还算可以,在家里我一直无所事事,我怕自己在家堕落,加上父亲一直比较严厉,我们父子没有话题可谈,我便一直不喜欢在家,总想一个人去外面生活,去年在外地呆了四个月就回家了,今年三月我又在外地已经五个月了,生活很苦很累但我觉得很快乐,前些日子我辞了原来的工作,感觉原先认识的几个关系比较好的同事因为我辞职不怎么跟我接触了,我回了一趟家,爸妈去旅游不在家,心里空落落的,但是心里又是在躲避他们,因为他们知道我辞职了我怕他们担心我,也怕他们劝我回家,我现在感觉好孤独,最近还老是睡不着觉,三天三夜睡了两个小时,头都要疼炸了,感觉自己脑子反应也慢了,很累很困,就是睡不着,一躺床上就失眠,这会不会神经分裂

知行合一、  
吴敏的回答
吴敏心理咨询师

曾经觉得生活很苦很累也很快乐,怎么辞职了呢?理想的生活是什么样的呢?