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被恶毒的同事骂傻逼怎么办

现在单位女宿舍是里外间,外间的同事很恶毒,经常在我关门的时候骂傻逼,结合之前许多事情,明明知道骂我,但是没说名字,还总是在我关门的时候,既能让我听到,但下一秒我就离开了她们的房间。如果直接去吵架她们肯定会说我是自己找骂,又没说名字。但是忍着又很气愤,我应该怎么办呢。

慈祥的白酒  
陈树生的回答
陈树生心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师陈树生
很高兴能回答你的问题
在你关门的时候,室友骂人指桑骂槐,让你很,气愤忍着又不知怎么办?心里很难过是吗?
能够感受到你的委屈,如果是任何人遇到这种情况,心里也会有愤怒,这种情况是经常发生还是偶尔发生呢?
你与这个同事有什么过节吗?与其他同事相处关系怎么样?你是怎样与他们沟通的呢?
给你几点建议,
1.觉察自己与他人的沟通方式.当你受到不礼貌不公平待遇的时候,找个适当的时机,你可以勇敢的说出自己的感受和底线,让别人知道你是有尊严的
2.把压抑的委屈不要忍着,要通过其他的健康方式宣泄出去,比如运动,与朋友聊天,说出你的委屈
3.也可以不在意别人的表现,室友有这种骂人的行为,可能是对她自己的不满意,从而通过这种骂别人的方式发泄出来,这样一来,你就可以顺其自然,为所当为,不受她的影响
感谢你的信任,不知我的回答是否对你有帮助,如有疑问可以私信我