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讨厌黑夜中那些隐形的恐怖的东西,压得我喘...

每天晚上被恶鬼,恶魔纠缠怎么办?真的好怕……

小时候,大概幼儿园或者一,二年纪的时候,父亲外地打工,母亲每天加班到晚上十一,二点钟,小小的我自己放学,自己做饭,吃饭,够不到灶台,不知道饭的生熟。稚嫩的维持自己的生活,可是每到夜晚来临,屋子外面很黑,风吹树叶的声音,地上,窗外摇动的影子令我害怕的躲在角落,蜷缩一团,全身发抖,出汗,心跳加速,好怕好怕,然后把身体挤到缝里,或者墙角,直到睡着。这样的日子不知道过了多久,反正依稀记得很久很久。

如今大概已经二十年过去了,小时候黑暗夜里那些恐怖的东西依然没到夜幕降临都会来纠缠我,一到晚上就开始焦虑,害怕。如果生活中有一些压力,困难。这些压力,困难就好像会化身成为夜里那些恐怖的东西,摸不到看不着,一想到那些困难,压力就好害怕,瑟瑟发抖,全身出汗,整夜失眠,吓得抱头痛哭。

这十几年我一直都有失眠的症状,一到晚上想到各种生活中的问题就会焦虑,失眠,就算睡着了,半夜可能也会醒过来然后蜷缩一团,瑟瑟发抖。那些恐怖的隐形的东西一直笼罩在我身上,挥之不去。吃中药,西药,安眠药,都没用。

讨厌黑夜中那些隐形的恐怖的东西,压得我喘不过气,好害怕。

非同寻常的曦睿  
李建荣的回答
李建荣心理咨询师

您好!我是壹点灵平台心理咨询师李建荣
文字中的描述感受到您的无助和恐惧,还有痛苦,有一些心疼这些年的煎熬。黑夜和黑夜里的东西一直缠绕着您,敲击着您的神经,如果您信任,可以预约咨询,看看那些纠缠您的魑魅魍魉,相信您的坚强,一定可以战胜它们