无限出轨的心里

今天坐在办公室闲来无事，数了一下，从上高中一直到结婚以来。和二十人左右发生了关系。现在已婚了，前年出轨婚前的一个对象被老公发现了。后面一段时间都没有出轨过，最近一次是去年的时候，去年和老公婚姻状态极其不佳的情况下又出轨了一位身边的同事。不知道，自己到底怎么回事？总是轻而易举的就去出轨了。而且已经吃了出轨的痛，可是还是会去犯错。可是我内心又觉得是爱老公的。我真的好纠结。内心很矛盾，希望了解我这种症状的人可以帮我分析分析

Diana16 2022年11月14日 16:22 IP属地: 甘肃

陈芸的回答

陈芸心理咨询师 IP属地: 上海 2022年11月14日 20:07

您好，我是壹心理咨询师陈芸，很荣幸回复您的问题。

你说很爱老公，但又不知道为什么控制不住出轨，这让你的内心很痛苦很冲突。通常人们不想去做却又控制不住去做某些事情，可能是因为你想通过这种方式得到什么，又或者是回避什么。

你说是在和老公婚姻状态不佳情况下又出轨，不知道是什么状态呢？是当时自己的某种状态还是老公的某种状态？

你可以问问自己之前二十多次的发生关系是在什么样的情况下发生的？是内心什么样的力量或契机会驱使你发生关系，你想得到什么还是想回避什么？

美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论，认为爱情由三个基本成分组成：【激情、亲密和承诺】。激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保。

所以你和老公的婚姻，你可以对照一下这三个元素，看看哪方面可以去经营的更好。祝你们幸福！

希望我的回复对您有所启发，内心当中的烦恼冲突可以私信，我愿意聆听您的心声，帮助您消除困扰。