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当真正喜欢上一个人时，会紧张到被对方误会...
每当自己真正喜欢上一个女生时，就会紧张到把气氛搞僵，搞得很低沉，只要对方有一点点不高兴，自己状态也会受到影响。没办法表现出自我。之前经过失恋难过的情绪持续了很多年，直到现在才慢慢放下，这些年一直处于单身，心里既纠结向往着新的心动又难过于从前的创伤。
现在感觉喜欢上了一个女孩，刚开始都挺好的，可发现对她有感觉后那种紧张无措的感受又出来了，反正就不想平时的自己，说什么做什么都很局促，还差点被她误会了。怎样才能表现出我对她的喜欢并且被她接受到呢?
你好，我是壹点灵心理服务者。
从你的文字中，我看到一个对待感情非常认真的大男孩。你描述自己从前感情上受过伤害，很久没有恋爱，现在终于又有了自己喜欢的女孩子，但是相处起来却很紧张，小心翼翼的相处，却把气氛搞的很僵，有点压抑。然后你的心里就更加紧张了，敏感到对方有一点小情绪波动，都会对你的状态造成很大的影响。总是没办法在对方面前坦然的表现自己。这让你感到有些困扰，是这样吗？
面对自己喜欢的人会紧张这种情况很多人都有过。因为是自己在意的，所以更加担心自己的表现是否能够给对方留下好印象。加上你之前有过失败的感情经历，因此在对待新的恋情时，就会更加紧张，生怕自己搞砸了，能够遇到喜欢的人也很不容易。能再次去碰触感情相信你也是鼓起很大勇气的。不知道你和这个女生相处多久了呢？发生了什么事让她感到不高兴了呢？
建议你不妨思考一下：
和她相处你一直都这么紧张吗？有没有不紧张的时候？在什么情况下不紧张？
如果你和她相处一直这样紧张，你对她的喜欢又会持续多久呢？和她在一起，你会开心吗？
你从前和女生相处也紧张吗？你和异性的好朋友相处与和自己喜欢的异性相处有什么不同？
你和自己喜欢的女孩子最终能否在一起的关键是什么？最坏的结果是什么？你能接受吗？
能够感觉到你挺重感情的，对待感情也很认真。这是非常难得的，相信你的真诚也会打动对方。其实相处的过程中就是要相互了解，相互认识。如果你现在不把自己最真实的一面展现给她，即使将来你们在一起了，也总有一天要面对现实。只有你最真实的状态她也喜欢，你们的关系才更牢靠长久。
表达喜欢可以有很多方式，比如细致的关心和贴心的小礼物，仪式感等等，不一定非要以讨好和低姿态去迁就对方。恋爱的双方应该是平等的关系。如果你还是紧张，就问问自己，有什么好紧张的？不紧张了会怎样？
感谢你的信任，希望我的回答对你有启发。祝你幸福。