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很烦躁无法入眠

孩子他爸睡觉很嘈,打呼噜,还不是一般的打呼噜,嘴巴向外吹气吹得很响,不知道他是不是故意的,因为有时他睡觉没声音很安静,有时又像故意制造噪音一样,反正就是睡不着很烦躁,真的很烦躁,我想拿大砖头拍他脑袋!真的很烦躁!大锤子敲也行,马上把他掐断气了就清静了。

岁月静好219  
林日洪的回答
林日洪心理咨询师

您好!感觉到您先生睡觉打呼噜给您带来困扰,心里很烦燥,于是想拿大砖头拍他脑袋等极端方法让他断气从而清静了,我很理解您,相信您也知道这种方法不是很好,我觉得您不妨试试心平气和地与他谈谈此事已给您带来困扰,并商量让他去医院找医生门诊一下,这个方法是不是好些的呢?希望能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。