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个人成长问题——不太懂拒绝是因为什么?

不太懂拒绝是因为什么?

道法自然☘  
周英伟的回答
周英伟心理咨询师

您好!我是平台咨询师周英伟。很高兴来为您解答这个问题。不太懂得拒绝是大多人成长过程都会遇到的问题。有时候不只是我们个人原因,也有社会文化的因素。中国是人情社会,生长在其中,根深蒂固文化烙印使我们很难无法完全摆脱。另一方面,不能拒绝,背后隐含着“害怕被人讨厌”、“怕别人难堪”、“心软”等心理机制,等我们的人格变得有力,边界清楚时,就会慢慢建立起自己的护城河了,能够有力量去做到“温柔而坚决的”拒绝别人了。要做到这一点,并不是一朝一夕的事,如果需要进一步帮助,欢迎私信我做进一步交流。祝您幸福!