专业的心理服务
平台承诺 免费退改
心事随笔
路对了走再远也值→
今天晚上在家里发生一件我自己都难以相信的事情。我控制不住朝一岁儿子脸上狠狠的扇了一巴掌。感觉自己有控制不住的暴利倾向。原因是儿子调皮 爱哭 哭的我心情烦躁。加上我心情也不好。我打儿子声音被老婆听到了，他过来看到儿子哭的很大声。估计对我偏见很大了。 本来跟他关系不好。在这场婚姻我感觉不到幸福。有时候真的很想放手 又怕以后更孤独。别人都是一家人团团圆圆的，婚一离 又怕孤孤单单一个人看着别人过年团团圆圆感到失落。好多人说娶二婚带儿子的女人 不错了 最起码有个家。又生一个儿子。现在光棍太多了。可是我感觉不到幸福。想想老婆有点赖带不了两个儿子 我又上不了班 压力太大了感情又不好 让我失去动力一样 每天都是郁郁寡欢 愁眉苦脸 闷闷不乐。想等我亲生儿子三岁在离婚 那天忍受不了离婚 现在儿子一岁 在忍两年 真不知道怎么办好。
您好，您在婚姻中感觉不到幸福，的确会郁郁寡欢，愁眉苦脸、闷闷不乐，很理解您目前的痛苦、无助，但您有没有想过，与其这样不开心、不幸福的过一天，为何不能开心、幸福的去过每一天呢！难道都是老婆得问题吗？其实，一家人，妻子很重要，老公更重要，只有夫妻同心，家庭才会美满幸福的！您说呢？
怎么能开心
你想幸福开心，你老婆不让， 他带不了两个儿子，还向你要钱
您好，我是壹点灵的心理咨询师曾彦，很乐意为你解答。感觉您的处境确实不容易，似乎背上背了很多重重的石头。当自己心情糟糕，同时被儿子哭声吵到，控制不住情绪时，似乎你也被自己吓到了。我想这个时候的你特别需要一个出口，可以让自己透透气，去缓解自己压力，能够理解自己的人。如果你需要找人好好聊聊，可以找我，在专业范围内，我都会尽自己的能力陪你一起渡过难熬的日子，一起走向舒适的空间。
路对了走再远也值→，您好。我是壹点灵心理咨询师杨凯，希望能帮到您。
从留言中能看出您对自己行为的不理解，对儿子的内疚！但生活的重重压力，却让您对生活、婚姻失去了方向，想离开这个不幸的地方，于心不忍。对此很纠结、苦恼，是吗？
幸福的家庭都一样，不幸的家庭却都有各自的不幸。
您说在这场婚姻中您感觉不到幸福，为什么呢？想来您俩最初还是有过幸福的，何时消失的，因为什么呢？
有时候真的很想放手 又怕以后更孤独。您是怕被别人指责，还是自己也这样想呢？
您说老婆有点赖带不了两个儿子，导致您上不了班，因此压力太大了，是吗？双方有没有协商过如何解决呢？
想让一个家庭幸福，需要双方共同的努力。也许您可以从如下方面改善下家庭关系。
1、学会控制自己的情绪。自己控制不住时，不与别人接触，让自己冷静一下，以免做出破坏家庭氛围的事情；
2、多与妻子交流，知其所想，也让她知您所想。好多事讲明了反而方便处理；
3、家庭生活需要夫妻双方共同的努力；
4、多思考一下对方是如何想的，为什么那样想，我能为此做些什么？
总之，家里不是讲理的地方，没有对错，只有我能不能做，能做多少为这个家。
信息量有限，希望上面的方向和回复能对您有所帮助。祝好。
和她好好沟通，一起努力赚钱！
想开了，慢慢来，日子总归越来越好的！加油！
您好，我是壹点灵心理服务者张俊老师。
听你的描述，你在心情烦躁不安的时候控制不住掌掴了你亲身儿子，对此你觉得难以置信自己会这么做，感受到你内在的矛盾，冲突和恐惧。一方面，你想善待妻子和儿子，想至少自己有一个家；另一方面，你对这个家并不满意，感情不好很想放手，但是面对家和孩子的责任，你又于心不忍，所以你纠结，撕扯，无助也不知道如何继续。
非常理解你现在的状态和感受，很多婚姻家庭都会遇到这个问题，为了结婚而结婚，最后不知道该继续还是放手，因为不明白到底为什么要结婚，所以要么妥协，要么放弃。或者是，结婚的时候有不合适的期待，婚后又有发现无法满足，而逐渐失望，最后情感隔离，婚姻变成了一种形式存在，其实这些都很正常，关键是我们需要去找到问题，并解决它。
不知道你和你妻子当初结婚的时候是否有好的感情基础，是否也是相互爱慕？结婚后的相处是如何的？双方的家庭关系怎样？你的成长经历是怎样的？你对她的想法、态度和期待又是什么？
虽然不知道这些具体情况，但还是给到你些建议或许可以帮助到你：
首先，权衡利弊，对选择负起全责。你可以尝试对你们继续婚姻关系和放弃列出所有可能的利弊，然后一一的分析自己是否能接受，然后做出最后的选择。
其次，学会放下，勇于面对自己的人生。给自己和对方时间去改变，当然需要有最后的期限。一旦做好决定就需要舍弃，很多人做不了决定是因为什么都想得到，有得有舍才能活出不纠结的人生。听上去你对外人的评价有些在意，也害怕自己孤独一人，所以选择继续，感受到你内在对独自一个人的恐惧，这部分是需要去处理和面对，活出你自己想要的生活。
最后，学会沟通，化解矛盾。婚姻是两个人的修道场，很多自身的问题都会在亲密关系中暴露出来，而这也是两个人的成长机会。如果可以找机会深度的沟通，看看双方的需求期待是什么，矛盾又在哪里，如果是误会可以解决，如果有公共维系的目标就去一起解决，那样后面的人生才会风雨同舟。
感受到你是一个满怀善意，又有责任感的人，相信你经过深思熟虑后会做出正确的选择，解决自己的人生问题，当然也可以找专业的咨询师帮助到你。
感谢对壹点灵平台的信任，希望我的回答有帮助到你。