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关系妄想怎么克服

关系妄想怎么克服 有时候再路上 别人说话或者咳嗽都觉得和自己有关系 有什么方法

品德高尚的冰蕊  
韩晖的回答
韩晖心理咨询师

您可以试一下,分清楚现实和想象是第一步,第二步是能够区分自己的事情和别人的事情,不去背负他人的内容,