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真的一刻都不想在这待着了，太压抑了。
真的一刻都不想在这待着了，太压抑了。我不知道哪出问题了，明明是一家人，怎么会这么陌生呢？看着别人开家庭会议，我好羡慕，我也想我家像她家一样，能关系好一点。
你好，我是壹点灵心理服务者刘旭勉，很高兴遇见你。
看到你说明明是一家人，却感觉和他们很陌生，看到朋友家里融洽的开着家庭会议，你感觉很羡慕，再回看自己的家庭氛围似乎非常僵硬，能理解你内心的压抑和烦躁。
海灵格认为，每个人都是家庭系统的一部分，因此，系统中的每一个成员对这个家庭都能产生影响。父母与孩子、丈夫与妻子，每个人都会影响这其他人，是一个整体，而每个成员都应该有自己需要遵循的一些规则和秩序。一旦秩序被打破，亲人之间的关系就会走向异常，会使家庭成员之间出现心理隔阂，使得自身的各类情感受到压抑。只有打破隔阂，才能恢复正常的亲密关系。我看到你说在家里感到“压抑”，请问你是否愿意和我形容一下这种“压抑”的感觉是来源于什么呢？
另外，家庭成员之间的感情联系是客观存在的，即使有些人主观上认为自己亲情观念淡薄，也并不能真正抹去与家人之间的关系。如果并没有争执，只是单纯的不像旁人家那么热闹，有可能是家庭里每个人的“自我边界感”不同。边界感越强的人，越需要自我空间，可能相对的就没有那么情绪外露。能否告诉我，你的家庭氛围是什么样的呢？
感谢你对平台的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。