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经常做噩梦的话，咋办？
经常做噩梦的话，咋办？我经常做噩梦，不知道为什么，第二天早上起来的时候，感觉自己一夜没睡的那种，头疼，会很不舒服
可以试试睡觉前，去想你开心的事儿，难忘的事儿，高兴的事儿，憧憬的事。