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现在高二,每天上课都在走神,学不进去,想一些乱七八糟的事,我也想控制自己但控制不住,而且特别在意别人的看法,觉得别人会嘲笑我,会很尴尬
您好,我是壹点零心理咨询师孙娜,看到您的留言,我能感觉到走神,敏感,担心被嘲笑,在意别人的看法对您的影响,高二是学习的关键时期,调整好心态非常重要,摆脱负面情绪对自己的影响,安心学习,提高学习效率,您方便的时候我们聊聊吧。
现在高二,每天上课都在走神,学不进去,想...
现在高二,每天上课都在走神,学不进去,想一些乱七八糟的事,我也想控制自己但控制不住,而且特别在意别人的看法,觉得别人会嘲笑我,会很尴尬
您好,我是壹点零心理咨询师孙娜,看到您的留言,我能感觉到走神,敏感,担心被嘲笑,在意别人的看法对您的影响,高二是学习的关键时期,调整好心态非常重要,摆脱负面情绪对自己的影响,安心学习,提高学习效率,您方便的时候我们聊聊吧。