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每天混混噩噩该怎么办？
我自从查阅了相关法律知识，感觉到以前的多种小的行为都违法了，现在感觉特别恐慌，特别害怕被抓，现在感觉未来一点希望也没有，做任何事都没有希望，好像是行尸走肉一样每天浑浑噩噩，我应该怎么办啊
您好
自从查阅了相关的法律知识，感觉到以前多种小的行为都违法了，现在觉得特别恐慌，特别害怕被抓，感觉到未来一点希望也没有了，每天浑浑噩噩的状态
通过您的描述，能够感受到您当下恐慌害怕的状态，因为害怕因为违法的事情而被抓，感觉未来没有希望了。
您可以思考一下，“这些小的行为发生多久了？是发生了什么样的事情，让您去反思自己之前的小行为，并且查阅相关的法律知识呢？与您当下的恐慌有什么关系？
能够理解您的担忧，法律对人人要求都是公平的，如果触犯了法律，可能会受到制裁，不过法律的界定是一个非常复杂的问题，对于您的具体情况除了自己查阅资料，您有没有咨询过专业的律师，他们的看法、建议是怎么样的？
能够理解您的感受，一方面您对于过去的行为也意识到了错误。但另外一方面，对于可能承担后果，自己还是很害怕的。建议您先不必要给自己下定论，面对这样的情况，首先，想象一下如果被发现并惩罚了或者自己意识到错误以后不犯了并且过去的事情就那样过去了，对您来说，会有什么不同的感受？之后您的生活会发生什么变化？