面对学习中的困难总是逃避，拖延怎么办？

我在学习上遇到困难时，因为内心的恐惧，总是想拖延，逃避。我也知道这会导致我落下很多东西，可是我还是忍不住的想要远离。而且执行力特别差，写出的计划就不能很好地完成，这让我很焦虑。求解答

全力以赴的醉卉 2022年12月16日 17:37 IP属地: 河南

魏铭的回答

魏铭心理咨询师 IP属地: 江苏 2022年12月16日 18:05

一种人是迎着困难上，一种人是碰到困难就逃避。
如果想解决：找出解决问题的方法，比方：学习当中遇到困难，可以求助老师，也可以求助班里的同学。
也可以跟父母讲清楚，或者请一位家庭教师。因为我们一直生活在困?难之中。找出问题，最后是解决问题。
感谢你对1.0心❤理平台的信任与支持，我是1.0 心理咨询师魏铭谢谢！

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