困于人际关系怎么办？

四人友谊中，因为跟一个朋友绝交了，然后相处起来很尴尬，特别困难，想退出去了，可是同学们都有自己的好朋友，让我有点迷惘，我又不敢一个人独行做一些事情，觉得尴尬，舍友们也都因为我跟那四个人友谊很好，所以都冷落我。因此没有很注重舍友的关系，导致我和他们不是很能聊的来，所以就在想我该通过什么方式能交到新朋友，或者说和室友们重新成为好朋友啊[大哭][大哭][大哭][大哭]

频频告捷的五香粉 2022年12月25日 20:12 IP属地: 浙江

相莉萍的回答

相莉萍心理咨询师 IP属地: 加拿大 2022年12月27日 00:36

你好。
看你的描述，跟原来的好朋友绝交了，跟室友关系疏远。你感到难过，孤单。
我很理解你的这种感受，学生阶段与朋友们产生摩擦，是正常的。
你和朋友们相处的模式，可以举个例子详细说说吗？
不管是跟老朋友的矛盾、和解，还是跟新朋友建立友谊，真诚沟通都是非常重要的。其实我们可以不必预先设限，保持开放的态度，对新朋友的可能性也不拒绝，跟老朋友也正常相处，给自己多些耐心和时间，看看过一段时间会有什么变化？不要因为跟一个人的关系，影响跟其他三个人的关系。
你可以试着思考一下，跟老朋友交往和结交新朋友，你会有哪些不同的感受，你的生活又会有什么不同呢？
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助。

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