14岁女孩，不敢去人多的地方甚至不敢去超...

跟别人对视都会心慌好久，只要去街上，情绪低落非常想回去（除了跟我朋友们，平常我都是跟妈妈去，跟妈妈去也会想回去）近期会经常幻想，虽然知道这些都是不可能的事情，但是一闲下来就会幻想，我也不想但就是控制不住自己。

豁达大度的思丝 2022年12月25日 23:01 IP属地: 新疆

相莉萍的回答

相莉萍心理咨询师 IP属地: 加拿大 2022年12月26日 05:32

你好。
看你的描述，不敢去人多的地方，跟人对视心慌，情绪低落想回家，控制不住的幻想。你感到焦虑，恐惧。
我很理解你的这种感受，看起来你的情绪有些抑郁的表现，在这种状态下是很难受的。
其他还有什么表现，可以举个例子详细说说吗？
回想一下是从什么时候开始这样的症状，那个时候发生了什么。你有些抑郁和焦虑的情绪，建议到医院排除一下躯体疾病，确诊一下。
你可以试着想象一下，以前最喜欢的事是什么，做那些事时你会有什么感受？
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助。