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我是真的被彻底孤立了吗,公司周六还有圣诞...

小玉  

我是真的被彻底孤立了吗,公司周六还有圣诞聚会,我刚好放假没来,却看到这几天请假没来的同事朋友圈晒圣诞礼物,感觉好像是公司发的,我却什么都没有,是不是真的对我太抠[大哭]

回答
4个回答
曹亚平心理咨询师

你好,世界上99%的内心冲突都是误会,想要解决其实很简单,只要去做个核实就可以了?
还有其他的事情让你觉得被孤立么?

小玉普通用户

我都不好意思去核实,平时都是这样,有吃的都故意不分我

刘青心理咨询师

你好!
你猜测自己被公司孤立了,理解你的难过。人具有社会性,需要被团体接纳,需要在跟他人的交流中得到情感上的满足和自我价值的肯定。如果被团体孤立,谁都会很觉得孤单难过的。
目前看来这还只是你的猜测,同事朋友圈晒的礼物也有可能是他自己的,能不能去验证一下?跟关系比较好的同事联系,聊聊过节的事,侧面打听公司有没有发礼物,了解到事实,以免陷入无尽的精神内耗之中。
你会产生这样的心理,表露出你平时在职场的人际关系方面不是很顺利。职场有它的规则,如何对待同事,如何处理上下级关系,面对利益冲突,如何维护自己的利益又不破坏人际关系,这些都是需要去学习和适应的。公司里的人际关系,以工作合作为主,遇到别人跟自己三观不合的时候,学会接纳人和人之间的差异性,不影响工作就好,人品方面,合得来就多来往,合不来就保持单纯的工作关系,不要去要求别人跟自己一致。集体活动和必要的应酬,尽管不一定符合自己的喜好,也尽量参加,因为做为公司的员工,这也是工作内容。总之,在保持自己的个性和符合职业要求之间找到平衡点。
感谢你的信任,希望我的回复能对你有所帮助。

张海清心理咨询师

亲爱的你好!
感觉自己被孤立,同事在朋友圈晒礼物也感觉是公司发的,却没有你的,这些你感到被孤立。
真的是公司发的圣诞礼物么?
你的情绪来源于你的猜测,很大程度上是想象出来的孤立。
稳定一下自己的情绪,提升自己,然后主动和同事朋友之间建立良好的关系。
感谢信任,希望能给你带来帮助。

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