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太想得到别人的认可了,怎么办？
摘星星点灯.
我太想得到别人的认可了
您好，很高兴有这样一个机会和您交流。
从您的描述中我看到了您非常渴望能够获得外界的认可。
我们每个人在这个世界上都在很努力的生活，这些努力需要肯定，我们也都喜欢听到认可的声音，哪怕只是一件新衣服、新发型得到了夸奖，都可以开心好久。所以想要得到别人的认可是很正常的。
但其实比起别人的肯定，是不是自己对自己的肯定更重要呢？ 如果0-10分评价，让你给自己打分，你会给自己打多少分呢？总会有人在某些方面比我们做的更好，每个人都是立体的，总会有自己擅长的地方，有自己不擅长的地方，所以我们内心中对自己的肯定，以及自己给自己的安全感才是最重要的。
如果让你说出10个自己的优点，5分钟之内你能够完成吗？当我们足够接纳自己，足够爱自己的时候，外界的肯定应该只会锦上添花，而不是生活的必需品了。祝您能更加接纳自己的全部。。
你好，你特别想得到别人的认可，能感受到你的焦虑，失落和挫败感。
我们都希望别人认可自己，这是很正常的心态。
你急着想要得到别人的认可，是对自己哪些方面不满意吗？不断的寻求认可是觉得自己本身就对自己的观点不那么坚定吗？
在这里，老师给你一些建议:
1.相信自己的感受，成为自己的人间清醒。鲁迅曾经提出了质疑:“向来如此，便对吗？”这一句话应该引起我们的重视，我们并不因为只有别人认可我们，我们才是对的，不认可就错了。难道别人的观点也会完全被认同，怕是不尽然吧！我们不再通过别人的态度来判断自己，不再压抑自己的真实想法，那样才能成为最真实的我们。
2.正确地面对别人的质疑，并不断地修正和提高自己。
别人会质疑你，可能是因为你实力不够卓越，当你已经变得很优秀的时候，别人只会羡慕你，向你靠齐。所以你应该做的是，虚心接受他的质疑，拿出你的气度，然后不断地努力，做出成绩来，证明自己，自觉进入自我提高阶段，放下别人质疑时内心的慌乱与愤怒，不与情绪争高下，只用实力来说话。
3.接纳自己，克服自卑心理。
当你能够坦然地面对自己的时候，当你不再因为自卑去迎合别人的时候，你内心就会有一股强大的力量应运而生，你就不会再活在别人的影子里，而是成为一个思想独立的人，你会因此变得轻松自在。
你不用刻意去改变，因为，你本身就很好。只是之前活在了别人构造的完美定义当中，才会削弱你对自己的看法。慢慢的学会接纳自己，你不是别人的傀儡，你拥有自己独一无二的灵魂。
您好，您为什么太想得到别人的认可呢？发生什么事情了吗？
怎样走出想得到认可的想法呢？
您可以试做以下几件具体的事情：
1. 通过自己的判断去做出决定，不要以为别人的意见更有价值，就去征求他们的意见。
2.不要通过别人来证实自己的观点，不要再说“是不是这样呢”或“我是这样做的，对吗”。
3.留心记下自己平常说的话，看看有多少是陈述性的，有多少是询问性的。多用陈述句，而不是要求得到一个赞同的回复。这些语句可以反映出你相不相信自己的能力
4. 要接受这一事实：许多人将永远不能理解你，但这没关系。
最后，如果你希望得到大量的认可，最为有效的方法恰恰是不去渴望认可，不去追求认可，不要求每个人都认可你。只要你相信自己，并且以积极的自我形象为指南，便能得到许许多多的认可。
加油！
希望上面的回答对您有所帮助。
你好，你有没有想过为什么自己想要得到别人的认可？在你看来别人对你的认可是对你价值的承认，对你来说非常重要。所以我想你有可能是对自己的自我价值不那么肯定。如果你想解决这个问题的话，就从自己自身的自我价值入手。
每个人都有每个人的价值。所以只要做好自己的事情，不需要别人的认可。
从您的描述中可以感受，您想要得到别人的认可，我能感受到你的困扰，也能理解你的心情。
生活中很多人处于任何环境会不由自主地想要得到他人的关注和认可，推过度思考自己的言行，鲜少表达自己的真实想法，小心翼翼地注意他人的语气和神色，以至于很压抑，你有这样的困扰是可以理解的。
人际敏感，渴望得到外界认可，通常与童年有一定程度的关系，假如早年的我们总是受到主要抚养者一味的否定、批评和不认可，久而久之，会习惯于察言观色，而且也很难形成自我认知，需要靠外界评价来定义自己，以至于成年后非常需要外界或他人的认可。
那么，不妨审视下自己早年的成长经历，试着去探寻背后的原因，是否过往生活给自己带来了太多的负面反馈，以至于自己内心积压了巨大的恐惧和悲伤？我们很多人在早年都经验过负面经历或者受到过一定程度的创伤，由于养育者自身的人性弱点和认知局限，使很多人在早年承受着各种伤害和失落哀伤等情绪困扰。不过，并不意味着这些创伤带来的影响会跟随和束缚着我们一辈子。
老师建议你，在与人交往时，试着觉察自己的内心变化，接纳自己当下的状态，并且给自己一些时间去改变；
同时尝试培养自己的兴趣和爱好，提升自我价值效能感；
也可以积极和友善的朋友进行交往，增加自身在关系中的积极体验。
可以理解您太想得到别人认可，自己努力做了一件事，想让别人认可，夸一夸自己做的事情这个很正常的，但是换个角度想想，被自己认可是不是也是一件值得开心的事情呢～
你好，“太想得到别人的认可”，简短的几个字，我感受到你平时有些自卑， 对自己不认可， 是这样吗？
每个人都渴望被认可和接纳， 从别人的认可里， 我们能体会到自己的价值，你的这种需求是很正常的。
但是如果过分在意别人的认可， 确实会容易让人焦虑，失落，患得患失，会影响到我们的生活。
别人的看法， 往往是反映的他们自己的内心，是他们内心的【投射】， 并不是真实的我们。我们如何看待自己才是最重要的。
每个人都渴望被认同， 有别人的认同， 也有自我认同。【自我认同】非常重要。如果对自我有一个稳定清晰的认识， 接纳自己， 认可自己，那么即使是面对别人的不认可， 内心也会稳定很多， 不会那么容易受影响。
所以， 别人的认可重要， 但是自我认可更重要。平时多发现自己的优点， 多看看自己做的好的方面，努力提升自己，增强自信心， 提高自我价值感。
祝福你！