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我知道我是在逃避这个事情，但我就想一直睡...
有时候就想躺在床上一直睡一直睡，我知道我是在逃避这个事情，但我就想一直睡觉，怎么办？
您好！有觉察就有动力。也许您需要思考自己逃避的事情背后的原因是什么？很多人失眠的人要羡慕您了呢。
有时候无所事事也是一种修养。如果您能“无用之用”中感受放松，那么睡觉也是一种心灵滋养得方法。但如果睡觉让您寝食难安，那么它就不是幸福的事了。您能分清两者的区别，就有安享当下的状态。“静后有定，定后有思，思后必有所得”，祝福！