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总感觉又累又烦,但是又不知道为什么?

总感觉又累又烦,但是又不知道为什么。

世修  
李爱玲的回答
李爱玲心理咨询师

为什么会感觉又累又烦?是不是一些事情让你无法顺利完成或者说没有办法做到?这种挫败感累加起来,或许就是深深的无力感,累,烦。或许我们可以一起来探讨一下,看看到底生活中发生了什么。