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父母对我的期望值很高导致我压力很大怎么办...
父母对我的期望值很高导致我压力很大怎么办？
您好，对于您的问题，我很感兴趣，想和您交流一下。
听起来似乎因为父母对您期望过高让您感受到很大压力。
在学生时代父母是很容易因为期望值过高产生压力的。比如自己未完成的心愿希望孩子特别优秀出众来满足他们的需求，比如对于成绩的高要求，对于平时言行举止的高标准，还有害怕孩子早恋把自己把孩子出门回家时间看得很严，还有些父母容易产生比较心理，老是拿自己孩子同别的孩子比等等…
想要解决您的压力，首先需要知道您的压力来自于父母哪方面的高要求，学习成绩？某一项才艺？还是别的其他方面，然后自己去评估一下这样的要求是否符合实际，如果觉得不符合，要和父母说出来，找一个比较平和的沟通方式，当然这里还得考虑父母是否是能接受孩子有自己的想法和意见，如果您觉得父母的高要求自己暂时做不到，但是通过努力可以做到，并且你也不排斥，那是不是也可以和父母聊一聊，不要把你逼得太紧。如果您既不喜欢父母要求你的事又不愿努力去做，那么就需要去了解父母为何对于您不喜欢的这件事给您带来这么大压力，他们的初衷是什么？你是如何想的？是对于这件事本身就很反感还是其他别的一些原因。
希望能够帮助到您。