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经常情绪失控，有时候还会伤害到自己，请问...
我经常情绪失控，有时候还会伤害到自己，难过的时候会头痛眼泪止不住，经常会心慌，有时候特别兴奋，有时候就情绪失控，请问我这是怎么了？
钟南山院士说，百分之七十以上的病是情绪卡在身体里导致的，把过多的情绪释放掉，身心更健康。