今天爸妈又吵架了，每年都是这样，翻来覆去吵的点都一样，他们只要待一起就吵架。今天我妈又来找我说爸爸咋样咋样，想让我去帮忙说爸爸……每次这种情况我都很纠结，一方面不想去，但又觉得自己这么大了，怎么不能帮爸妈调解调解
你好！父母总是吵架，却把你夹在中间左右为难。父母的关系，是他们自己的议题，子女没有责任，也没有权力去干涉。你心里是有这样的观点的，只是家人之间关系本来就是紧密联结的，父母吵架，你又怎么可能做到独善其身呢？这是困扰你关键点，对吗？
这真的是一个难解之题，既要关注到妈妈的情绪感受和需要，又不能被妈妈的诉说干扰到自己的选择和作法。如果只是听听没有什么表示，妈妈又会觉得你在敷衍她……
想来，要是我在你位置上，也会左右为难，不知道该如何是好呢。
不管怎么说，对妈妈的话，你接还是不接，接的好不好，对不对，你都要对自己宽容些，因为我们本来就不完美，处理爸妈之间的关系，我们也不可能完美。
爸妈的关系，不处理也是一种处理。只要处理关系就需要智慧和技巧哦。
你好， 我很理解你的这种左右为难的感受。这么多年父母只要待在一起， 总会因为一件事翻来覆去的吵架。妈妈希望你是站在她这一边，想让你去说你爸爸。你夹在中间，有些纠结和反感， 一方面你自己确实感到为难， 不想去， 另一方面， 又觉得自己长大了， 有责任缓和调节父母之间的关系。
夫妻之间过日子，总会有磕磕碰碰的，牙齿和舌头还经常打架，何况是有两个不同成长经历，有不同思维意识，有不同性格特征的人。在平淡的婚姻生活中，吵架是再所难免的，也是正常的，即使脾气再好再恩爱的夫妻之间，也会吵架的，相反，那些平常不吵不闹的夫妻，在一遇到问题时候，离婚反而变得很坚决。从某种程度上， 适度的吵架对婚姻时有好处的。
父母总是因为一个点反反复复的吵， 这也是他们面对矛盾时，沟通的一种方式， 只是这种方式过于激烈， 让人不好接受。
另一方面呢， 在家庭中， 边界感非常重要。父母吵架， 这是他们两个人的沟通模式， 是他们的人生课题。作为孩子，守住自己的边界， 不需要去为父母的相处模式负责任， 你只需要接受父母对你的爱， 去努力地成长自己就好。
祝福你！
爸爸妈妈每年都这样翻来覆去的吵架，吵的点都还一样，待在一起就吵架。妈妈还希望得到你的支持，希望你去帮助它说爸爸，每次这种情况你夹在中间都很难受，很纠结，内心不想去，但是又感觉自己已经长大了，该帮助爸爸妈妈做些什么。
看得出来你是一个懂事体贴的孩子，你很爱自己的爸爸妈妈，你希望能够帮助他们。很多孩子在遇到这样的情况，可能都会和你有同样的困惑。因为孩子太爱自己的爸爸妈妈了，孩子们不喜欢因为一个人而去指责另外一个人，他们希望爸爸妈妈都好好的。
从家庭系统排列的角度来看，父母是大的，你是小的;父母是付出者，你是接受者;父母最需要的是你的尊重，而不是你的拯救。
所以爸爸妈妈吵架是他们的事，与你没有关系，你完全可以不管，也可以不接受妈妈对你的要求。其实这么多年了，他们依然是每年吵，也许这就是他们的夫妻相处模式。你觉得吵架不好，但他们不一定这么认为，他们也许会觉得吵架了，反而内心通畅了，把内心该说的话说出来了，不憋着了，这也是他们的一种链接方式。
你需要做的就是照顾好自己的感受，跟着自己的感觉走就好了，不要强迫自己，爸爸妈妈希望你快乐，你说呢？
希望我的回答能够对你有所帮助。
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给你几条建议：
1.掌握好界限感。首先要好好的，明确，爸妈吵架是他们俩的事，与你没有关系，你完全可以不管，当然，在他们需要的时候，你也可以管，这是条基本原则。
2.当一条路走不通的时候，学会换一条路。你说爸妈待在一起就吵架，而且吵的点基本都一样，吵架的过程会寻求你的支持，我想你以前可能一直也参与其中，但爸妈似乎还是在强迫性重复着。也就是说，你参与其中根本没发挥作用，既然如此，你就不需要强迫性的参与其中了，因为这不是你的义务，也不是你的责任，你也放心，你不参与他们也不会把事情搞大，他们是有分寸的，不能够清静，也不允许把天吵下来。
3.看清他们的相处模式。吵架是他们夫妻的相处模式，而且就围绕着那几个点，你能看出来的是他们吵架不舒服，但他们不吵架会更不舒服，因为吵架，妈妈可以和你建立家庭的同盟，获取你的关注和支持，这是妈妈的获益，并且乐此不疲，妈妈同时也用行为告诉爸爸，你看我们吵架，我和女儿是一帮的，我会获得女儿的帮助。想到这些，你该知道不去帮是不是就不该内疚和自责了吧？