为什么要将愤怒波及无辜？

为什么生气不是对特定的人而是选择在一个场合大声谩骂？为什么不考虑其他在场人的感受？为什么你可以要求别人对你的不满用好言好语而你对别人却动怒大吼？为什么比我早出生20多年却要求我像大人一样成熟地选择忍让？为什么我懂的道理永远这么多？

五点 2023年01月31日 18:25 IP属地: 未知

顾桃的回答

顾桃心理咨询师 IP属地: 江苏 2023年01月31日 20:52

您好，从上述的提问里，看到当大人不顾场合发脾气，丝毫不顾及你的感受，对你有不公平的要求，希望你对他们更迁就时，你真的感觉到好愤怒，好委屈，好无助啊，对吗？
明明你是小的那个，你才是需要被他们关心和保护的人啊，可是不仅得不到关心，呵护，还要承受来自他们的伤害，真的很痛，很孤单，对不对？
老师想到你会有这些心情，都会觉得很心疼你。
我也好想知道当你有这些感觉的时候，你都怎么办？你是如何在这样的感觉里撑过来的呢？
其实我还从你的提问里，看到一股力量，是那个生气的自己，觉得不公平，不应该被这样对待的自己，她的愤怒和控诉。这种力量让我们没有倒下，没有躺平，我们还在努力挣扎，虽然辛苦，却也是一束光。
老师建议你在有条件的情况下，接受心理咨询师的帮助，帮你理清心里面那么多复杂的情绪。
若不具备条件，建议读读心理学的书籍，自己帮助自己。
谢谢你的提问，希望我的回答能给你一些帮助。

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