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对于人与社会的思考
甜辣宝宝
我有复杂的人生经历，曾经见到过这个社会包括人性黑暗的一面，被负能吞噬，非常抑郁，不同的人，复杂的个性我都看到了，而他们给我带来的影响也是较深的。
我觉得这个世界上的人很复杂，从上学开始，就看到这一点，走入社会，也看到过这一点，现在抑郁了，我觉得自己已经失去了和别人交往的信心。不知道谁是真的对我好，谁是在害我，但还是感觉害我的人许多，我承认父母是爱我的，可经历了社会上，甚至学校中人性的黑暗面以后我对爱这个词产生了很大的疑问，因为爱是会变的，亲戚呢?有可能是爱你的，但也会伤害你，不是所有的亲戚，同学，社会上的人都爱你，而我看到的，是不爱我的人偏多，敏感抑郁的我想想以后还要走入社会工作，就惧怕，我又怕被伤害，所以一直在家躺平摆烂，认为这样是最安全的，至少自己不会受到伤害。既然对人际关系这么失望，我该怎么办?
从您的文字中，了解到您对于人际关系感到困惑，不知道谁对你好，谁对你不好，你害怕别人伤害自己。所以不愿意到社会上闯荡，觉得待在家里是安全的。您曾经受过创伤，所以会有这样的想法，这很正常。
人际关系是人活在这个世界上最基本、最重要的关系，因为人类是群居的，单独一个人在社会上无法立足和生存。良好的人际关系是即愉悦自己，也愉悦别人，这才是人或者的真正意义。
建议您找个心理咨询师，能够将曾经的这些心理创伤处理了，之后再次面对这样的问题时，您不会害怕并且能很好处理您的人际关系。
感谢您的信任，希望我的回答能给您有所帮助。祝您开心每一天！！！
从你的描述中，我甚至可以感受到你的无助，压力，痛苦、恐惧和担忧，但从你写出这段文字，表达出自己感受的同时，我更感受到了你渴望改变这种状态的力量，只是还没有完全做好准备，接下来我们一起来探索一下，我相信你有改变这个状态的能力！
甜辣宝宝，我们每个人生活在这个世界上，都会有不同的经历，虽然我不清楚你说的有复杂的人生经历是什么，曾看到的人性黑暗是什么，但我知道，你也知道，我们都不是唯一经历苦难和黑暗的一个，每个人都有自己难以接受的事情，难以克服的困难，难以跨越的障碍，虽然艰难，虽然难以跨越，我们可以尝试这个跨越可以跨越的，对于不能跨越的，尝试着与他共生。
接受他的存在，但可以控制每天沉浸在这个情绪中的时间，一点点的刻意练习。
你说的对，人性是很复杂的，你从上学时候就意识到了，让你绝对对于关系难以判断真假，对于爱难以看清真假，这确实会给我们带来一些困扰和担忧，也许可以尝试着换个角度想，因为看清了人性复杂，所以在交朋友上，我们会更谨慎，因为看清了人性复杂，所以知道处理问题的边界，避免让自己处于麻烦中；因为看清了人性复杂，知道自己适合什么，不会把时间和精力花在复杂的人际上，而是寻找让自己感到舒适的合适的关系，等等。事情总是好中有着风险的一面，坏中有着好的一面。总会有些人是和我们有着一样的人际观念的，先不要去想自己是否可以维系好一段关系，在其中如果开心、快乐，那么就持续去做自己就好，如果不开心，放弃就好，我们每个人都有这个让自己快乐的能力，不要因为害怕而没有信心，不念过往，不惧将来。
你说，不知道谁对你真好，谁对你假好，那咱们就不去思考这个问题，享受其中就好，对于害我们的人，也不要想着多和少。可以用摆烂的心态，想去处理关系中的事情，就去处理，如果暂时不想，那就放下，让自己先慢慢在好的状态上保持。爱，也许是会变的，但我想我们随着自己不断的长大和成长，慢慢会具备爱自己的能力，而这个爱自己的能力会慢慢的超越其他，成为自己重要的内在力，因为爱自己，我们想着去突破自己让自己更好；因为爱自己，我们想着交适合自己的朋友让自己有相对可靠的依赖；因为爱自己，我们把更多的期待放在自己身上而不寄托于他人；因为爱自己，我们知道，自己才是自己的主宰。
至于未来在社会上的工作，不念过往，不惧将来，少一点对未发生事情的担忧，也许我们可以更快乐，你说在家躺平是最安全的，真的会是这样吗？任何事情都是有利有弊的，也许在家躺平，你会感觉烦躁，郁闷，大把的时间没事做，难以产生心流体验，所以我们就会经常的胡思乱想，把很多事情不能做成都归结于外因，也许躺平我们也会躺的腰酸背痛，刷剧刷的得了干眼症，吃喝过多带来肥胖症？所以躺平真的安全吗，未必。出去工作真的不安全吗？答案一定也是未必。出去工作，你会有新的环境，新的开始，新的事业，你要投入更多的时间精力，可能让你没时间在家躺平，可能要让你熬夜去学习和提升，但你可能得到新的朋友，得到公司和同事的认可，得到新的技能，得到信心和来自家人的认可，这样的你也许每天信心满满，没时间去思考这些让你感到痛苦的问题，然后突然有一天你发现自己受这些困扰的时间好像越来越少，恭喜你，你已经用自己的能力与自己和解了。
我们的生活总是充满了一地鸡毛，但也总是让人充满了期待，不是吗？我想你能用文字表达出来，其实也是一种期待，一种对自己改变的期待，我很想说，恭喜你，你已经迈出了第一步，剩下的请放心的交给你自己去做吧。应该思维的牢笼存在与我们的想象里，真实的世界，从来没有应该的样子。不要去主动选择不幸，也不要给自己贴上这个抑郁的标签，放下必须解决掉这个问题的执念，相信自己有改变的力量！
分享一段《发现心流》中的内容：唯有心流带来的快乐，是自己塑造所得，对个人意识的拓展与成长才有助益。
希望你可以找到自己喜欢的事情，一切都会慢慢慢慢的变好
我是壹点灵的小维，以上是我的一些小分享，希望能帮到你，祝你生活愉快！
看了你的经历，能感觉到你对你经历的人际关系很失望，由此带来的对进入社会工作的恐惧。
但是相信你内心一定是有一种对良好人际关系的向往，所以你能在这里求助，因为你不甘心在家躺平摆烂，你希望自己是强大的、勇敢的，能很好的处理各种人际关系。
目前你可能是因为过去经历的某些事，没有从多角度去理解这个世界，身边的人，形成了自己的自动化信念，让自己走不出来，所以害怕去面对。
我们思维是可以转变的，如果你愿意可以说说对你影响大的经历，让我们现在以不同的视角再去看看那些经历，是不是还能有不一样角度的理解。
任何事物都是两面的，我们有时要看到事物的另一面，从另一个角度去看有可能给我们的感受就会不一样。，
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如果需要进一步沟通请私信我。
你好！
通过描述看到你在人际关系处理上存在困惑，受到过伤害，对于人与人的关爱存在着一些偏见，现在对于人际关系很害怕，想躺平，这样安全。
安全感是自己给自己的，拥有强大的内心，能处理好人际关系，能够屏蔽外界对你的伤害，这需要很大的能力提升。
无论是同学，家人，同事，任何关系中先关注自己。
您好，很高兴能回复您的问题。
通过您的描述，了解到您在人际关系的处理上面，陷入了困扰。因为您的人生经历，让您从上学开始，就知道世界的复杂和人性有黑暗的一面，除了父母对自己的爱是真的，不确定其他人和自己相处时，他们扮演的角色是“好人”还是“坏人”。现在走进了社会，也看到了这点，因为害怕受到伤害，所以一直在家躺平，这样就不会受到打击，和别人交往的信心，觉得是安全的，感觉自己有点抑郁了，对人际关系很失望，是这样吗？
非常理解您的感受，您能来到这里倾诉，说明您想改变这种现状，这是一个好的开始哦。
奥地利心理学家阿德勒说过：“人类所有的烦恼，都来自于人际关系。”确实，在与人交往的过程中，如果你处理不好人际关系，你就会烦恼不断。
所以适当的学习一些人际交往的技巧，能够让自己在社交场上如鱼得水，不仅能让我们的工作和生活更加顺利，也能让我们的人生变得更加愉快。
那么如何建立人际关系呢？
第一：尝试和周围的人说“你好”。 新的一天都是从问候开始的，一句早，或者您好，可以让你活力满满，精力充沛。
第二: 记住别人的名字 给他人留下好印象，别人更愿意和您成为朋友。
第三：学会赞美别人 我们都希望被赞美，赞美是一种得到认可的表现。比如：你的绘画好有天赋，你衣服真漂亮等。都会拉近你们之间的距离。
第四：真诚的对待他人 别人有困难的时候，尽量的帮助，工作上的事情，作为新人的话，尽量的分担。总会给人带来好感的。
第五：学会倾听 朋友在一起，不仅仅是为了工作，还有工作之后压力的倾诉和放松，所以学会倾听，不要觉得这些是无意义的事情。
第六：谈论共同的话题和兴趣爱好 我们通常会对喜欢的东西感到兴奋，所以讨论到自己喜欢的东西时，会显得更平易近人和友好。
第七：寻找价值观相同的人 价值观相同，会让我们有更多的话题，避免了尴尬和语言的沟通不顺畅
第八：创造你的职场价值
如果觉得自己的力量不够，或者还需要。一些支持，可以通过心里咨询的方式，有专业的老师帮助你。感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所帮助。
你好甜辣宝宝，听你的描述你经历了很多负面的事件，让你看到了人性的黑暗面，由此你开始害怕进入人际关系，害怕再次受到伤害，所以想在家安全的环境里躺平来保护自己不再被伤害，感受到你的沮丧，情绪低落和无助。其实你来这里求助内在并不是心甘情愿躺平，只是不知道该怎么去面对，是一种保护自己的行为，这很正常。建议你去更多关注人性的良善的一面，不是一直陷在负面的感受里，事物好坏都有两面性，重新建立人际交往的信心；当然也可以找专家做创伤疗愈，帮助你从困惑中走出来，帮助你收获更多美好的关系。希望我的回答有帮助到你。
你好，甜辣宝宝。经历过社会的黑暗，又见过人性比较卑劣的一面，确实会让人对步入社会有所恐慌。我也很能理解你现在的担忧。可以利用在家的时间里想想，这个社会究竟是好人多一些，还是坏人多一些？好人多一些的依据是什么？坏人多一些的依据是什么？如果好人多一些的话，自己步入社会需要面对什么，又该如何应对？如果坏人多一些的话，自己步入社会需要面对什么，又该如何应对？我们每个人都是自己问题解决的专家，有些时候不是不知道如何去解决问题，而是不想面对，希望这些思考对你重新步入社会有所帮助，祝你生活愉快！
把您的述说提炼一下，就是人际交往的问题。
人际交往也是一种能力，是要从小培养的。
您说自己多次受伤，现在都躺平了，看来元气大伤，还没复原，更没有升级？
例如，借钱给朋友，朋友不还钱，人也消失了。
总结经验以后不轻易借钱，而不是不交朋友！
吃一堑长一智，当吃的堑足够多，希望长的智也一样多，不能白吃啊！
在成长的过程中积累交友经验，中间难免要交学费，如果您现在很受伤，那就躺一会，相信不久的一天您会满血复活！