经常感觉很生气，忍不住发脾气，总想砸东西...

经常感觉很生气，忍不住发脾气，总想砸东西自残，我总说不想活了，其实并不是不想活了，我还有很多事情没有做，很多风景没有看，我逃脱不了苦难，我感到焦虑悲伤，我不知道该怎么办，我总觉得心里有股怒火，我感觉我要疯了，不知道该怎么跟家长说我不高兴，我觉得我好像病了但我也不敢去检查，我怕检查出来什么影响前程，到最后还是会怪我闲的没事去检查把以后毁了