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对好朋友有愧疚感

可笑呀!讽刺呀!彻底拒绝我的人是她,帮我的朋友却是你。是你,竟然是你,我曾为了她与你保持距离,最后值得相信的人却是你。可笑呀!我真的不是什么圣人,当年差一点做对不起你的事情。不能全怪我,每当我想靠近你,都会担心她会难受。你说,如果当初我最在乎的朋友是你,此时我的失望应该会少很多吧!可笑呀!起初你没有完全吸引到我,最后留在我身边的朋友却是你。我又是什么好人,死了心才发现了你的好。(都是女生)

叶熙7484nnls  
黄秀红的回答
黄秀红心理咨询师

亲爱的女生,你好,老师真想抱抱你。因为你有很好的觉察力,觉察到了自己的自责,愧疚情绪并且开始自我分析,洞察关系并做出内心关于值不值得深交对象的选择。看到即改变,你成长成熟了,应该为自己点赞!但黄老师还想说,成长是一个过程,过程中的每个节点都是积累,也都是财富,对吧?每次的选择,都是符合咱们当时当下的需求,也当作是最好的选择就行。让后悔,愧疚情绪成为过去,生命往前,明天更美好!希望以上文字能带给你些帮助。祝福一切安好!