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28岁男性 还是没有工作

28岁男性 还是没有工作 我怀疑是心理问题
对生活失去信心 没有女朋友 该什么样提高对人际关系的兴趣

不偏不倚的骅捷  
李一宁的回答
李一宁心理咨询师

没工作,导致不够自信不敢社交,没有朋友更加孤单自我怀疑,更没信心找工作,不知道你是否陷入到这样一个「负面循环」呢?

想要跳出这个循环,你觉得工作和社交以哪个作为突破口相对容易些呢?这个循环的底层是缺乏自信,你觉得接下来的一周,可以做些什么让自己感觉良好,更有自信呢?