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我觉得我抑郁了，无论什么事都是一个人生闷...
我觉得我抑郁了，无论什么事都是一个人生闷气，胸闷，做什么事都没有动力，还总是想哭。
您好，您说什么事都是一个人生闷气胸闷还总是想哭，我不知道您此时此刻的感觉是什么，我此时此刻的感觉是非常压抑，无奈和委屈。
我邀请您在这种感觉和感受里呆一会儿，您的感觉和感受有什么不同，你愿意就这个部分再多说一点什么吗？当你有这个感觉和感受的时候你内心的想法是什么样子的呢？如果用一个肢体语言来表现这种感觉和感受的时候你又会如何去做呢？
如果可以，我邀请您和我一起共同去探索自己内在的人生和与自己和解。