人都走了，我在厕所里大哭了一场，我觉得做个“正常人”太难了，一个刚过了27岁生日的脑瘫女性。肢体有些问题，头脑清醒，单亲家庭，被我妈教育如何做女人，女人要柔情似水，会哄先生，满足先生需求，还得会生孩子，我后头加的，还得当先生的脑子，在他忘记事情的时候得替他想着，先生在的时候就得合体出动，比如跑步，我自己觉得保持点距离可以让我保持清醒的头脑
你好，很高兴可以在平台跟你一起探讨这个话题。
27岁本应该生活独立、精神独立，可目前你的状态似乎没办法做到独立，这一定让你感到非常崩溃。我想，一个成年人，每天还要被妈妈教育怎样做女人，如何相夫教子，内心一定充满厌烦。我们每个人，都对自己的家庭生活，尤其是未来充满憧憬和想象，然而，妈妈的教育，似乎已经给自己的未来规划的明明白白，这确实太糟糕了。
但越是在妈妈的控制欲中，我们越要反思：
1.自己想要的未来生活是什么样的，包括选择什么样的伴侣以及是否要结婚生子；
2.如果我们按照妈妈的要求去做会怎样，不按照妈妈的要求去做又会怎样；
3.在肢体有些问题但头脑清醒的情况下，我们有没有可能脱离妈妈独立生活，或者说有没有其他可能；
4.妈妈教育你要成为怎样的女人，那按照她的理论，她成功吗、快乐吗？
希望老师的回复可以给你新的启发，祝福你。
你好，我是壹点灵的公益解答师杨焕敏！
读完你的倾诉，我有种感觉，就是心里会觉得无法呼吸，非常沉重，像是孙悟空，他的头上被戴上了一个紧箍咒，有太多的条条框框的在约束着它！更何况你是当事人，心里肯定会有很多的委屈，从小在单亲家庭生活中也许也有幸福，但更多的可能还是辛酸，也有些来自妈妈的性格和他的经历中带有的价值观，附加到你的身上的压力，也有婚后生活中的种种不如意，更重要的是你的身体疾病对你身心的折磨，你在承受着外在环境和内心世界双重压力下，你依然选择面对生活，来到我们平台倾诉在寻求解决的办法，所以你是非常值得敬佩的！
你提到你是单亲家庭长大的孩子，妈妈一个人将你养大，虽然你没有提到父母离婚的原因，但从妈妈对你灌输的思想上来看，她在用她自己的经历来干预你的生活，她在把离婚所有的过错怪罪于自己，所以她是想让你维护老公，理解老公，甚至任何事情都是要以老公至上，妈妈没有站在你的角度，考虑你的感受，关心你的喜怒哀乐，似乎你的所有的情绪都不重要！你似乎活着的价值就是为了他人，不是为了自己！这也是你痛苦的原因！
我建议你几点，一是，我们要学会爱他人首先要爱自己，照顾好自己的情绪，照顾好自己的身体！
二是，找到自己兴趣点，哪怕再小的事情也可以，只要这件事能让你感到一丝丝的快乐，感到放松就可以，这其实就是在给自己补给能量的过程，我是我们此刻没有内耗，完全沉浸在自己的世界里，觉察自己的过程！
三是，跟父母可以做下沟通，将你的真实感受告诉妈妈，让她能走进你的内心，做一些深度的情感链接！
四是，跟爱人相处也是一门学问，平时可以多看相关的书籍，让爱人之间能够幸福相处
谢谢您的回答，让我觉得我没有做错，我比较爱读书吧，听课吧也许是修复的过程吧，我感到了快乐
您好，我是壹点灵平台的公益解答师，很高兴能有机会解答您的困惑。
首先给您送上迟到的生日祝福。对于脑瘫群体来说，能够正常的生活，真的需要付出很多，所以能够想象这么多年您所经受的辛苦，同时也很佩服您，因为您虽然身体有所缺陷，但却有非常清醒的，独立的思想。这一点可能是很多没有缺陷的人所没有的。您在这一点可能超出了很多正常人。
另外我想，您的妈妈在养育您的过程中一定也付出了很多，才能够把您培养的这么优秀。但她有自己的局限，比如有她自己的认知给到您她认为是对您好的一些忠告。而这些在如今这个社会其实已经不那么适用了。您有自己的思想，您渴望按照自己的意愿而活，虽然会付出比常人更多的辛苦，但我想一路走来您做的这么好，那今后也可以克服困难。加油
你好，看了你的描述，能感受到你现在的苦恼和无助，既然你愿意表达自己的感受，这本身就是一个很不容易的尝试。
从妈妈的角度考虑：一个单亲妈妈把你养大不容易，况且自己失败的人生肯定在心里有大片的阴影，你是她的精神寄托和依赖，妈妈想抓住一切机会，直接灌输你他的人生经验，妈妈只是一股脑投射，他太急躁了。
想改变，母女是最贴心的人没有什么不能沟通。妈妈教育你你也可以教育她，你如此聪慧和年轻。或许你有更成熟，有技巧，学会掌控你们的对话，释怀他这种强烈的投射带来的烦躁。和妈妈的关系应该是随性，很幸福的。可是和很多人的关系就是需要经营和释放负情绪。
美国威斯康星大学临床心理学博士马歇尔．卢森堡，曾经提出了闻名世界的《非暴力沟通理论》
第一步：察觉我们观察一件事情，不带任何评论，客观的描述事实
第二步：感受描述你当时的感受，而不是想法。
第三步：需要直接说出你的需要，就能得到正面的积极回应
第四步：请求提出自己的请求，比如：我想知道你是否同意？
你的每一个声音，都值得被听见。我一直都在，接下来，希望听到你更多，更详细的倾诉，能够更好的帮助到你。
老师，我有一个问题，我需要你生一个孩子，可以吗？这是需要还是请求
你好，看到你虽然肢体可能有些不方便，但是身为女性，也看到了你身上的力量和无助。生活中确实有很多不如意的地方，无论是不是健康人，其实大部分成年人都会面对很多现实的问题。
首先，我们要持续保持自己的生命力。每个人都是独特的，在经过大风大浪之后，只有那些相信自己的人坚持到了最后，并且过上了自己想要的人生。虽然你的肢体有些小问题，妈妈基于传统的文化对你有一些影响，但是我们也要看到自己的资源。比如你还比很多身体严重缺陷的人要幸运的多，你有世界上最爱你的妈妈。这样你已经比很多人幸福了。我们多想想自己有的，忽略那些我们不满足的部分。
其次，自己的人生的掌舵人。我的人生我做主，如果对目前的生活不满意，那我们就去改写，让自己越来越好。你这么年轻的年纪，美好的生活还没有开始，重要的是我们想清楚到底想要什么，一旦我们想清楚了，我们就会开始行动，做一个独立自主的女性吧。
你好！你是一个坚强的人，躯体上不方便，然而意识是正常的，你想要一个正常人的生活，你要多付出很多，你觉得太不容易，你大哭一场。
我能感受到你的辛苦，你妈认为你这样的条件，必须要什么事想要替老公着想，才能有一个幸福的婚姻，你认同了妈妈的观点。你也是这样做的。
你讨好了老公，失去了自我。所以你很痛苦。你是一个正常人，身体有些不方便而己，你想为老公付出，这些是你老公想要的吗？你和他核对了吗？你内心的期待是什么？
和老公在一起，你感到安全吧？你敢表达你的脆弱吗？你现在结婚了，可以有自己的主见，和老公在一起生活是需要智慧的，可以通过学习，成长自己。
谢谢你的信任，期待我的回话对你有所帮助。
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一个27岁的成年人，每天要被妈妈“教育”，这种事情，我们在青春期的时候就已经“受够了”，这么多年你还默默承受着这样的压力，真的为难你了。
母亲对你灌输的内容，在你看来也是没有道理的。为什么女性就不能有自我？为什么就要一切为了男人考虑？又要柔情似水，又要会生孩子，为什么当个女人这么难呢？
在当今社会，很多人选择丁克，甚至很多高收入、高学历、高素质人群都选择不要孩子，为什么我就必须得要孩子呢？我的人生，究竟自己能不能做主？
27岁了，作为单亲家庭长大的你，每天承受这些压力，你真的辛苦了。
关于母女关系这里，希望听到你更多、更详细的倾诉。
靠近我，温暖你。你的每一个声音，都值得被听见。
我是姜海川，我在这里等你。