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面试老是不通过怎么办?

面试总是不通过,一直处于被动状态,一次又一次的打击,让我越来越怀疑自己,明明以前在工作上能力都还不错的,现在面试都不知怎么回事?问题到底出在了那里?

麦子  
张静的回答
张静心理咨询师

您好,很高兴回复您的问题。

通过您的描述,了解到面试一次一次的不通过,让自己处于被动的状态,让受到了很大的打击。明明以前的工作能力都是不错的,现在都开始怀疑自己的能力,不知道问题出在哪里了,是这样吗?

非常理解您的感受,简历的石沉大海,面试的杳无音信,确实很打击个人的自信心。当你迫切想找到一份更好的工作,但是期待的喜悦没有出现,不免会让人产生焦虑的情绪。

其实,这个都属于正常现象哦,这个时候就需要总结面试的经验,察觉面试的不足,及时改善应对,避免下次再犯同样的错误哦。当然还有一种就是面试的这家公司,对岗位需求不着急,或者您面试的岗位与自己过往的经验不匹配。

那么如何应对面对过程中产生的焦虑呢?

第一:首因效应

面试官会根据开始前的几分钟,也就时个人介绍,写字的笔记,做出“第一印象”的评价,所以我们需要带上优质的简历,穿着得体,(女孩子)画上精致的妆容,准备一段出彩的自我介绍,面试过程中,谈吐之间保持友善、自信的笑容。给面试官留下一个好的印象。

第二:光环效应

面试的过程中,要凸显自己的优势,比如什么学校毕业,参加过什么项目,具备什么能力等等。只有当您特别有吸引力的时候,面试官就会很容易对你整体产生很好的印象。

第三:名片效应

在面试公司前,提前了解一下公司的背景,成长经历,保持相同的价值观和见解。面试官有时候会给出一些诱导性提问,一定要抓住答案,肯定诱导性问题,更能拉近你们之间的距离。


如果觉得自己的力量不够,或者还需要一些支持,可以通过心里咨询的方式,有专业的老师帮助你。感谢您的信任,希望我的回答当我们能够对您有所帮助。