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19岁很焦虑,学什么也学不进去,感觉自己...

大喜若狂的青瀚  
陈燕的回答
陈燕心理咨询师

老师看到你说很焦虑,一方面觉得学什么也学不进去,另一方面你又很努力。老师很理解那种又焦虑又期望自己好的心态。
看到你好像把这个学不进去,归结为自己好蠢,那么我们来看一看,自己果真如自己说的那么蠢吗?你可以想想看有什么东西是你自己可以学得进去的呢?你又是如何去让他学的进去的呢?