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考试有两科挂科了

考试有两科挂科了,要退学或休学吗?怎么办?

运珧  
徐燕的回答
徐燕心理咨询师

对于学生而言,考试挂科确实是种很不愉快的体验,你的担心焦虑是可以理解的,但没有严重到需要退学或休学的。
挂科难免会让你产生自我怀疑等负面感受,但不要过多的自责,学着坦然的去接纳这件已发生的事,多给自己一些关怀和自我支持,以确保自己有好的状态来应对这件事。
一般学校都会有补考的,你可以针对科目知识进行认真复习,补考过了也可以的;另外,这次的挫折可转化为动力,激发自己后面更认真的学习,取得更好的学习成绩,这某种程度上 可以补偿挂科产生的负面影响的。