29了对恋爱一巧不通，怎么办

面面周到的蕹菜 2023年03月24日 00:55 IP属地: 河南

蒋慧洁的回答

蒋慧洁心理咨询师 IP属地: 重庆 2023年03月24日 13:43

看到你的信息，对恋爱一窍不通，有些不知所措。感觉到你想要尝试恋爱的感觉，又不知道怎么进入一段恋爱关系，有些茫然，又有些焦虑，同时也期待有人同你聊聊这个话题。

不知道你过往经历是什么样的，对恋爱关系是怎么看待的呢？具体的可以找一个信任的咨询师聊一聊，关于自身的想法和考虑，已经过往经历对现在的影响等。希望你能找到自己问题的答案。

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蒋慧洁

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擅长领域：1.个人成长：和来访者一起探讨其自身关系应对的不良模式，鼓励其做出调整，突破自己。 2.情绪压力：通过对来访者经历的事件、情绪、认知和行为的分析，探讨影响其情绪的主要认知，做出认知调整，缓解负面情绪。 3.婚姻家庭：分析婚恋价值观、双方依恋风格，分析原生家庭的关系模式，让来访者更了解自己，做出合适的选择。