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无论怎么样被歧视不可避免,如何做到不在意...

无论怎么样被歧视不可避免,如何做到不在意他人评价?

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罗卉的回答
罗卉心理咨询师

每个人都是一面镜子,在对方身上感受到的,都是自己内心的折射。是自己内心不能接纳自己的部分,才会觉察到是对方怎么样。
不想受到影响,那就要怎么样去接纳,看到,允许自己。
自己不接纳自己的缺点部分,外界才会因为这个伤害到自己
希望我的回答能帮助到你
祝福你