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嗯,我想问一下,失眠很严重。可以吃安眠药...

福如东海的昂善  
秦继源的回答
秦继源心理咨询师

你好,首先安眠药是处方药,一般药房买不到,需要就医才能开。安眠药会有药物依赖,建议还是先去三甲医院就医,看看医生怎么说。如果从心理学角度看,失眠是症状,那么要找到导致症状的事件,通过心理咨询,可能会起到一定的缓解作用。