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我是一名职场新人,但我很焦虑 感觉压力大

我是一名职场新人,我的工作是家里人托了很多人情找到的,我做的工作是招投标 但是我做的很不顺心,并且想放弃,很压抑,很不开心,原因有几个 第一,我想学习造价而不是招投标 因为大学学的专业也是造价,原因二我有一个同学也是在我现在这个公司 但是我不喜欢她,跟她不是特别的熟,不想跟她一个公司 她总是喜欢区别对待我,比如帮我们部门其他人都拿了饭票唯独我不会拿,以及对我说话的语气也是很不好 原因三,我现在的工作有一个部长 她人很好,她带我的,但是她每次骂人骂的很难听,是骂的那种侮辱人格的,让人很没有自尊心,我被骂了6个月了 但还没有转正,很压抑 已经没有刚开始的激情了,原因四 这个专业我学的很慢,我在尽力学了,但是还是效果不大,以上是我的原因 我自己总结了几点,1.我不知道这个工作是否可以继续,值得继续 但家里人想我继续,觉得这个工作很那找,让我忍一忍 2.每次被骂后心情就会难过很长一段时间 什么事都做不好,总是犯错 前两天老板让我跟我同学一起做一个文件 选一个做的好的来继续做下去 最终选择了我同学的 我这个同学跟我简直是两个不同的性格 她喜欢喝酒抽烟泡吧聊男生 而我属于安安静静情商一般,不喝酒抽烟的 在学校的时候成绩也是前茅 但是工作了还没有她厉害 我想知道是不是因为被骂情绪低落心情压抑导致的,怎么才能改变这样的现状 不能因为这些影响心情呢 ?

妍yan  
阎琳琳的回答
阎琳琳心理咨询师

职场新人都面临角色转换的过程,因此其中有情绪困扰是正常的,我们应该重视但也不要把他当做多危险的事情。试着找找朋友聊聊,做做运动暂时缓解情绪上的压力,也可以找咨询师做一些专业上的帮助,比如学习一些社交技巧等等