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不知道为什么老是因为自己玻璃心没人可诉说...
匿名
不知道为什么老是因为自己玻璃心没人可诉说，我也不想打扰别人，怕别人觉得我烦，因为小时候被人欺负，被同学 语言攻击 到现在我敏感 感觉别人 都在说我
可有时又是自己 想把自己封闭起来，几个人自己小号自言自语 也不算封闭起来
有时只喜欢自己的独立
感谢你的诚实和勇气，能够坦然分享自己的感受，这说明你已经意识到了自己的情绪问题，这是一种非常积极的态度。首先，我要告诉你，你并不孤单。很多人都会因为小时候的不良经历而在成年后嫌自己过于敏感。我们可以采用认知行为疗法（CBT）来帮助你重新认识和处理对待自己玻璃心和对外界的攻击反应。同时，我们也可以逐渐适应与信任身边的人进行沟通，并且尝试通过正向思考调整自己负面感受。如果需要帮助，请不要犹豫寻求专业心理咨询师或心理医生的协助。