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自己心墙太高 找不到朋友怎么办
下笔成篇的夏海
有人和我做朋友 可是 心墙太高了 把一群人吓跑了 怎么办
您好，非常感谢你能敞开自己的心扉。
亲爱的朋友，我很理解你现在的困境。身边有人想和你交朋友，但是你的心墙太高，让他们感到了距离和隔阂。这种感觉很不好受，让你感到孤独和无助。但是，我想告诉你，你并不孤单，我们可以一起来面对这个问题。
首先，我想对你说，你的感受是很正常的。每个人都有自己的心理防线，有些人会比较容易打开心扉，有些人则需要更多的时间和信任才能敞开心扉。你需要认识到这一点，并且给自己一些时间和空间来处理这种情绪。
其次，我想问你，你现在的情绪是怎么样的？你感到焦虑、紧张、孤独还是其他的情绪？我建议你把自己的情绪说出来，因为这样可以帮助你更好地理解自己的感受，也让我更好地了解你的情况。同时，我也想告诉你，情绪是可以被控制和调节的。如果你感到过于焦虑或者紧张，可以通过一些方法来缓解，比如呼吸练习、放松技巧等等。我可以帮助你学习这些技巧，让你更好地掌控自己的情绪。
接下来，我想问你关于朋友的情况。你为什么会把心墙建得很高？你害怕受伤害吗？你有没有尝试过和别人分享自己的想法和感受？如果你觉得自己很难打开心扉，我建议你可以先从一些小的方面开始，比如和别人分享自己的兴趣爱好、听取别人的建议和意见等等。这样可以让你逐渐建立和别人的信任和联系。
最后，我想给你一些建议。首先，不要过多地关注别人的看法和评价，因为这样会让你感到更加焦虑和紧张。你需要相信自己，相信自己的能力和价值。其次，不要害怕出错和失败。每个人都会犯错和失败，这是很正常的事情。关键是如何从失败中学习和成长，让自己变得更加强大和自信。
最后，要记住，建立和别人的联系需要时间和信任。你需要给自己一些时间和空间来处理自己的情绪和想法，同时也需要努力去和别人建立联系。我相信，只要你坚持下去，一定会找到属于自己的朋友圈。
希望我的话能够帮助到你，让你感到更加自信和坚强。
希望我的回答会对你有所帮助。