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努力过但还是一切打了水票，特别难过，动不...
努力过但还是一切打了水票，特别难过，动不动就哭，我是压力太大了？还是焦虑？怎么办
一、首先我们不要给你自己去定义上任何一个「标签」，如果我们去给自己定义上了一个标签以后，我们就会受到这个负面标签的影响，不断的给自己一些负面暗示。
二、我也挺能理解你，毕竟自己也经历过，我们热情满满的去努力做一件事情，我们就是期望能得到一个很好的结果，但是努力过后却发现，自己所努力做的事情没有呈现出自己期望的结果，我们就会非常的难受，这是一个正常的现象，但更多的是我要学会正确的看待这个一件事，因为不是每一件事都会让我们如意