同事三人行，总有个会被忽略吗？

我本来和同事A和B一起共事，和同事A关系好一点，同事B不太爱讲话就不怎么交流。后来同事B调去了别的部门，又来了一个同事C。结果同事C和同事A之前是一个公司的，两个人就特别有共同话题，她们两个吃饭包括上厕所都喜欢腻一起走，就把我忽略了。我生性敏感，感觉跟她们的话题不是很多，我总是勉强自己跟她们多说话去融入她们我觉得我浑身不自在，我感觉太累了，我该怎么办？