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为什么我不能完全相信别人?

我现在感觉和我的英语老师,也是班主任的关系完全搞僵了。对,我感觉她总是给我心理压力。从一开学的,她的对我的过高的期待,说我是可以的,但我内心还是否认我自己的。再后来她好几次,大概有七八次,和我谈话。和我说过了好多人生道理。我感觉她见识很多。不过还是并不是真正的相信我。后来我一直觉得上英语课太慢了,因为我是复读生,我已经学过一次了。我成绩也和以前一样是靠前。当我在宿舍住得不开心,被舍友孤立时,我没有说出原因,我只是很多次和我老师讲,我想回去住。可是她总说我和父母关系不好可能更影响。直到事情到这个学期开学,我彻底被整个宿舍孤立了。我就感觉自己每天在宿舍很压抑。我去看了两次学校的心理咨询。那里的心理咨询老师说我需要把我注意力放着自己身上,而不是期待别人。 我觉得她说的确实是没错,我是以为自己自带光环去以前的学校复读,是会碾压他们。可是我就是这样就总是在寻求方法,所以浪费了很多时间,纠结内耗了很多时间。 我在第二次心理咨询结束之后,我和我的班主任打电话了,因为在晚自习期间。她和我说我应该看我自己的个人努力,做好自己就行了。 我到昨天才和我奶奶和家长说了这个事情。因为我和我奶奶关系比和父母好。他们听了就很生气,埋怨那个嘲笑我的人,也埋怨我不会,不敢反击,进而被影响了。我爸打电话给班主任,班主任说我其他学习方法太固执,太自我了。 我听了感觉还是有点迷茫有点窒息。因为在那之前,我的班主任就在我问她问题的时候说过。我是思维固化了,我只是一个人在上课自己做自己的是不可能会进步的。还先后多次说我的成绩就只能是那个分数的了,不要在花时间在英语上了。好我就没有做完英语作业。她就在昨天打电话给我爸时说我不能那样连作业都不做。 我就是觉得在上英语课我真的是不敢相信她,因为第一她上课说要互动,我回答了,可是,她有时候都没反应。我没有回答,她就一直在我座位旁边徘徊。我干什么都不是。我感觉这样的课堂是她在挑衅我,一直讲得很零散知识,要不就太快了一下子浅浅的知识,太多了。我真的感到压抑,没有价值,可能因为她先彻底否认我的学习方法,但是她也没有给我指明方向,也只是很生气。我上她的课自己也感觉她让我不满意啊。感觉自己在她那里一无是处的感觉,很令人失望的感觉,总是没有合乎她期待的感觉。我刚刚把我以上关于我对她课堂和对我说的话的看法发给她看了。她回我说我爱怎么样怎么样,这件事情到此为止吧!我很迷惘

汐泺  
田杰的回答
田杰心理咨询师

您好,看到您能通过自学成功达到自己英语科目的目标,相信您的自学能力是很强的,也相信曾经方法也是有效的,似乎在多次被否定后,你开始自我怀疑,开始觉得是不是自己自己为是,看到你有了新的思考,欢迎和老师一起探讨!