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总是羡慕别人怎么办

长得矮的时候羡慕长得高的人
贫穷的时候羡慕富二代和中产阶级,官二代和星二代
皮肤黑的时候羡慕皮肤白的人
成绩差的时候喜欢成绩好的人
……
感觉别人处处完美,自己处处都很糟糕

摘星星点灯.  
刁玉仑的回答
刁玉仑心理咨询师

你在评判自己,可以放下评判的,改为欣赏。一棵植物或者一个动物是不会评判自己的,也请你不要这样做,承认自己是不完美的就可以了