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自己是替代品大家都只认识我的朋友也把我叫...
自己是替代品大家都只认识我的朋友也把我叫成我朋友的名字公交车上让坐也是只让给他自己一个人尴尬不行
你好，看到你的描述之后，感觉你在某些方面，或者事情上有些被忽略，被当成他人的“替代品”，没有更好的表现出自己，让他人看到你的存在。这种情况是只出现在朋友身上，还是其他情境中也有呢。
这时候我们需要探索一下，是如何形成的这种模式，要如何打破某些固有的行为模式，重新展现出自己的存在。