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个人成长问题

害怕被遗弃,如何自我对话调解心态?希望得到各位专家的帮助。谢谢各位。

道法自然☘  
赵岩的回答
赵岩心理咨询师

你好,害怕被遗弃问题,是什么时候开始的呢,是否存在过类似被遗弃的事件?
需要针对具体的情况进行分析,自我对话调整。