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情绪是不是一个人无法获得爱的根源,

不敢恋爱了,总是感觉自己一进入亲密关系就会紧张总觉得不出一个失误,心绝对的细,体贴,关心就会长久。遇到有情绪的话,总是条件反射似的紧张,会追的解释会不断的猜测女生是不是生气。遇到自己的计划和一些给另一半做的事情,总想拼劲全力,遇到阻力特别害怕会给以后出现潜在危险,怕因此他会觉得和我不幸福等而着急焦虑,及时在克制也会被发现比如搓手结巴,或者嘴里一直在说对不起。给人感觉很焦虑。给了另一半大的压力和不稳定感,我害怕我再犯我已经努力改了可是还是在女生眼里特别不舒服,我改不快,会恐惧我和女孩再次相处久了再次发现后感觉压力而伤害了她,我是不是没有能力被爱。因为前女友和多个相亲对象她们都感觉压力,我自责,怕我真的没能力,因为过程女孩是无法接受。

焦虑愤怒母亲而苦  
安娜的回答
安娜心理咨询师

你好,我能感受到你很努力的想要获得爱,但是你的担心又是害怕自己得不到爱。你似乎希望用你的努力做好每一件事来避免自己得不到爱,你在这种矛盾的挣扎中承受了巨大的痛苦……如果得不到爱对你意味着什么呢?对你这个人又意味着什么呢?

每个人都有情绪,情绪的表达方式可能会影响关系的建立,但是情绪本身不是一个人无法获得爱的根源。我从你的描述中体会到了你内心有一些焦虑和不安,因为你感受到了如何自己做不好的就会怎么怎么的压力,带着这个压力你做事情,或者与人相处,别人也会感受到你的这些情绪。所以,如果可以,你可以试着让自己学会放松,不带着过多的压力做事和与人相处。