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我觉得活的很不开心，也很不快乐。生活中的...
静待花开
我觉得活的很不开心，也很不快乐。生活中的琐事太多，没有人能够理解。孩子也不听话，让他去做一些事情，他也答应了，但是呢，后面他还是做不到，我告诉自己孩子，他做不到也是正常的，要接纳。但是我还是会有情绪，不知道该怎么办？
我可以理解你的感受，生活中的琐事，工作、家庭、孩子等等压力可能会让你感到疲惫不堪，让你感觉难以承受。而且当我们期望别人做某件事情时，如果他们没有做到，我们很容易会产生负面情绪。但是我想提醒您的是，情绪是在一定程度上可以控制的。
首先建议您多和孩子沟通, 告诉他们你们的期望和规矩, 然后给他一些奖励或者鼓励让他慢慢改善, 相信这样能帮助您解决一部分问题。同时也要注意自己的情绪管理，试着找到自己情绪爆发前的信号并及时采取应对措施, 例如呼吸练习、放松技巧或者参加运动等等方式都是非常有效的。
最后也希望您明确一点：生活中虽然有很多琐碎小事儿需要处理，但它们并不能决定你整个人生是否快乐和幸福。试着调整自己看待问题和生活的角度、接纳别人以及自己，并且尝试关注一些自己喜欢的事情或者进行一些自己感兴趣的活动，这样可以让你感到更加满足和积极。
有情绪是正常的，接纳也并不是好坏都不分。有情绪可以，但要控制程度，不能无端发火，知道吗
你好，可以感觉到你现在的不开心，不快乐。生活中很多的琐事，没人理解，孩子也不听话，虽然他会去答应你，但是让他做的事情还是做不到。虽然你和自己说，孩子做不到是正常的，要懂得接纳，但是自己还是会有一些情绪。内心会有很多的无人理解的委屈和无奈，也有对孩子教育不成功的自责气愤和希望。
作为家长，生活中确实有很多的琐事需要为孩子和家人去做，往往这些小事很少有人可以体会其中的艰辛和不易。虽然明知道是小事，不用介怀，但是心里还是会有很多的委屈，气愤，不好的负面情绪。相信你，你已经尽可能的做好自己的事情了，但是还是有很多时候会有不好的情绪无法排解。需要别人的帮助和体谅。对于自己的负面情绪无法排解时，我们首先要认识一下这些情绪。不管是开心，难过，委屈，等等，情绪不分好坏，接纳情绪的前提，要先接纳自己。我们就是会有情绪不好的时候，所有人都一样。不好的情绪它来源于哪里？我为什么会因为这些事情情绪不好？合理情绪疗法认为，人的不良情绪和行为，不是因为外部的事件引起的，而是因为人对事件的看法，解释和评价造成的。我们有的时候可以适当的调整下，对一些事情的看法，比如孩子听话去做，但是做不到，你告诉自己要接纳，但是你还是很生气。可以调整为，孩子做不到，我也接纳不了，我就是很生气，但他确实答应去做了，而且做了，只是没做好。自己的情绪也得到发泄，也看到了孩子确实在努力。遇到不良的情绪，我们不会合理的排解，或者这些情绪严重困扰生活时，我们能做的有很多，比如让自己的眼界更加开阔，而不着眼一件事情的对错。更加坦诚的和孩子去沟通，怎么可以把事情做到，孩子需要哪些方面的帮助等。也可以去找专业的咨询师咨询家庭教育或者情绪排解方面的。希望我的建议可以对你有所帮助，谢谢。
我们作为家长应该学着接受孩子的平凡，不能太苛责孩子，因为我们自己也不完美，怎么能要求孩子完美呢？孩子也是一个独立的个体，我们不能硬生生的要求他按照我们的意思做，这样也是抹杀了孩子的自主性和创造性。给孩子一些自由，一些可以自主的权利吧。
您好！看到您的不容易，可以理解您的情绪都缘于对孩子的爱，对孩子的关注。
情绪和事件，期待，联系在一起的。理智和感受是两个层面，性质不同。二者一致会愉悦，不一致，会压抑。情绪需要整理，才能逐渐消退。
可以去回忆一下在你自己的成长过程中，你跟谁在一起也会体验到你刚才说的跟孩子关系中会起情绪的那个体验。建议约咨询去探索这个部分。